都说金安心，银安神，玉养人，各种珠宝养生功效千万别弄错！(2)

珍珠项链

中医理论中有“养阴”一说，什么叫养阴呢？珍珠出自水中，自然有“水气”，根据五行相生相克，水能熄灭火，珍珠就能降火，有很好的滋润作用。青年、中年妇女佩戴尤为好。

此外，《本草纲目》中有记载，珍珠入足厥阴肝经，因为肝藏魂，所以珍珠还有定魂安神的功效。孕妇在怀孕前三个月情绪不太稳定的时候，佩戴珍珠项链，能安神定惊。另外，珍珠项链对颈椎的保健，也非常有好处。

专家支招：珍珠的选择以海水珍珠为佳，选购时要记住四个要点：光、滑、大、色。光泽比较深、比较透、十分光滑，越大越好，珍珠与珍珠之间相互调和，光泽均匀。这样的珍珠项链保健效果最佳。

玉

玉和珍珠有一个相同的地方，即：人养玉、玉养人。在古代，玉与人的德性有关，代表了品德、地位、富贵、和谐。而从医学角度看，人体表现出皮肤干燥，皮肤搔痒，睡觉不好，晚上口舌干燥，视物模糊等现象，都是因为阴液不足。这时，选择戴玉石会比黄金更好。玉，养阴，既安神又宁心，还有滋润的作用，尤其是头发。

水晶

水晶有活血清热、滋润的作用，本身又是凉性的，所以还有去火、明目的作用。容易上火的人，可以戴水晶手串或挂个水晶吊坠。